OMEGA 3 y 6 – BENEFICIOS ESPECÍFICOS PARA LA MUJER
Hoy me gustaría hablaros un poco sobre el Omega 3, para los que no lo sepan el omega 3 es es un ácido graso poliinsaturado que el cuerpo necesita pero que no puede producir por sí mismo, por lo que el cuerpo lo obtiene de alimentos como el pescado azul o los aceites vegetales. Estos […]
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